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当市场处于下降通道或 中继反弹时，不能 补仓，因为除了极少数 货币 逆市 走强外，汇率的进一步 下跌会 拖累大部分货币。
补仓的 最佳时机 是在指数相对较低或刚刚反转向上的时候。
此时，上涨的 可能性巨大，下跌的可能性最小，补仓比较安全。
大自然”从 恶习转变为“ 良好习惯”，中间会遇到各种人类抵抗的弱点，如果自身 控制力不够强，这种转型过程就 很难成功，最终“自然”而回归“恶习”“，因此这需要第三方的监督。
在监视自己（即 作为一名球员和一名 裁判员）时，很难做到 公平公正，而且 标度总是倾向于自己的内心，因此很难坚持“养成良好习惯”。
例如，吸烟有害健康，大多数 吸烟者都有戒烟的经验，但大多数吸烟者会失败，原因 很简单，因为他们制定了自己的规则，如何监控自己？成立ExnessExness集团成立于二千零八年，由一群专业的金融和信息技术专业人士组成。
外汇市场 夏令时由于许多 国家在夏季实行夏令时(DST)，因此夏季和冬季市场的 开市和 闭市时间会有所不同。
Exness遵循美国夏令时（DST）。
换句话说，DST 标志着夏季的开始，从每年3月的第二个星期日开始。
同时，DST在每年11月的第一个星期日结束，标志着冬季的开始。
下表分别列出了主要国际贸易中心在夏季和冬季的开市和闭市时间。
请注意，我们的服务器时间是格林威治平均时间+0。
地区城市夏季冬季敞开式- 封闭式-敞开式-封闭式亚洲东京 00:00- 08:0000:00-08:00香港/新加坡01:00-9:0001:00-9:00欧洲法兰克福06:00-18:0007:00-19:00伦敦08:00-16: 3008:00-16:30美洲纽约13:30-20:0014:30- 21:00芝加哥13:30-20:0014:30-21:00太平洋惠灵顿22:00-05:0021:00-04:00悉尼00:00-06:0023:00-05:00
